Dieta e hikërror padyshim që dallohet nga një arritje e shpejtë e rezultateve. Quiteshtë mjaft e vështirë në kufizime, por në të njëjtën kohë është një nga dietat më efektive, mund të hidhet në të deri në 10 kg në javë.
Si të rritet motivimi? Ku mund ta marr? Keni një dëshirë për të humbur peshë, por nuk keni energji të mjaftueshme për ta realizuar atë? Është shumë e vështirë, por duke i humbur ato kilogramë të tepërt, ju mund të ndryshoni cilësinë e jetës dhe të rrisni nivelin tuaj të energjisë!