Si të humbni peshë në shtëpi: Arsyet për plotësinë, parimet e humbjes së duhur të peshës, përfitimet dhe nevojën për aktivitet fizik, sa kilogramë mund të humbni peshë, përfitimet dhe dëmin e dietave të forta, si të humbni peshë ndaj një gruaje dhe si të hiqni stomakun e saj.
Dieta e hikërror për humbje të shpejtë të peshës nga 3 deri në 14 ditë është një metodë e lirë, e thjeshtë dhe efektive për të hequr qafe yndyrën e tepërt të trupit dhe centimetra shtesë në zonën e belit.
Dieta 6 petale: veçoritë dhe rregullat themelore të pajtueshmërisë, avantazhet dhe disavantazhet. Një menu e përafërt për një javë dhe receta gatimi, nuancat e daljes nga dieta.